Terapi süreci, ilk görüşmede danışanın ihtiyaçlarının ve beklentilerinin değerlendirilmesiyle başlar. Bu görüşmenin ardından danışana özel bir terapi planı oluşturulur ve seanslar belirlenen hedefler doğrultusunda ilerler.
Uygun koşullar sağlandığında online danışmanlık, yüz yüze terapi kadar etkili olabilmektedir. Terapi süreci, gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde güvenli platformlar üzerinden yürütülür.
Tüm seanslar mesleki etik kurallar ve gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleştirilir. Danışan bilgileri, danışanın onayı olmadan hiçbir kişi veya kurumla paylaşılmaz.
Seanslar genellikle 45–50 dakika sürmektedir. Seans sıklığı danışanın ihtiyaçlarına göre haftalık veya iki haftada bir olacak şekilde planlanır.
Hayır. Terapi yalnızca yoğun sorunlar yaşandığında değil, kendini tanımak, farkındalık kazanmak ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla da tercih edilebilir.
