Psikoloji lisans eğitimimi 2018’de Bahçeşehir Üniversitesi’nde tamamladıktan sonra, 2018–2020 yılları arasında İstanbul Kent Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programından uzman klinik psikolog olarak mezun oldum.
Eğitim sürecimde Prof. Dr. Hakan Türkçapar’dan Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi ve süpervizyonu, Prof. Dr. Alp Karaosmanoğlu’ndan Şema Terapi eğitimi aldım; MMPI, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) programlarını tamamladım. Ayrıca Gottman Çift Terapisi I–II. Seviye ve Psikodinamik Terapi eğitimlerini aldım. Marmara Üniversitesi’nin Bağımlılık Danışmanlığı Programı’nı tamamladım.
Fransız Lape Hastanesi ve Çocuk Özel Gelişim Merkezi’ndeki deneyimlerimin ardından, 2019’dan bu yana ergen, yetişkin ve çiftlerle hem online hem yüz yüze çalışıyorum. 2022–2023 yılları arasında Sone Psikoloji’de danışmanlık hizmeti verdim ve çeşitli kurumlara stres yönetimi, alışkanlık değişimi, ebeveyn tutumları ve mindfulness alanlarında eğitimler sundum.
Türk Psikologlar Derneği, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği ve Yeşilay üyesiyim.
Uzmanlık Alanlarım:
Depresyon, kaygı ve panik bozukluklar, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları, obsesif kompülsif belirtiler, öfke, fobiler, sosyal kaygı, ilişki ve evlilik problemleri, sınav kaygısı, davranışsal/alkol-madde bağımlılığı.
Terapi sürecine başlamadan önce, ihtiyaçların ve beklentilerin ele alındığı yapılandırılmış bir ilk değerlendirme görüşmesi gerçekleştirilir.
Danışanların günlük yaşam temposuna uyum sağlayabilmek adına randevular planlı ve esnek bir şekilde organize edilir.
Danışanların ihtiyaç ve koşullarına göre, terapi süreci yüz yüze ya da güvenli dijital platformlar üzerinden online olarak sürdürülebilir.
Her danışan için başvuru nedeni, hedefler ve terapi süreci bireysel olarak danışana özgü yapılandırılmış bir terapi planı oluşturulur.
Ücretsiz Destek Hattı
Terapi süreci, ilk görüşmede danışanın ihtiyaçlarının ve beklentilerinin değerlendirilmesiyle başlar. Bu görüşmenin ardından danışana özel bir terapi planı oluşturulur ve seanslar belirlenen hedefler doğrultusunda ilerler.
Uygun koşullar sağlandığında online danışmanlık, yüz yüze terapi kadar etkili olabilmektedir. Terapi süreci, gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde güvenli platformlar üzerinden yürütülür.
Tüm seanslar mesleki etik kurallar ve gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleştirilir. Danışan bilgileri, danışanın onayı olmadan hiçbir kişi veya kurumla paylaşılmaz.
Seanslar genellikle 45–50 dakika sürmektedir. Seans sıklığı danışanın ihtiyaçlarına göre haftalık veya iki haftada bir olacak şekilde planlanır.
