Online danışmanlık, psikolojik destek sürecinin dijital platformlar aracılığıyla, etik ve gizlilik ilkeleri çerçevesinde yürütüldüğü profesyonel bir hizmettir. Klinik Psikolog İdil Şerefli, online danışmanlık sürecini yüz yüze terapide olduğu gibi bilimsel temelli, güvenli ve kişiye özel bir yapı içerisinde sürdürmektedir. Bu hizmet, farklı şehirlerde yaşayan ya da yoğun yaşam temposu nedeniyle terapiye erişimde zorlanan bireyler için etkili bir alternatif sunar.
Online danışmanlık kapsamında; kaygı, depresyon, stres yönetimi, özgüven sorunları, ilişki problemleri, duygusal zorlanmalar, yaşam geçişleri ve kişisel farkındalık gibi pek çok konu ele alınabilmektedir. Seanslar, danışanın ihtiyaçlarına göre planlanmakta ve yapılandırılmış bir terapi süreci içerisinde ilerlemektedir.
Klinik Psikolog İdil Şerefli, online seanslarda Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Mindfulness temelli yaklaşımlar ve psikodinamik terapi yöntemlerini etkin bir şekilde kullanmaktadır. Dijital ortamda yürütülen terapi sürecinde de terapötik bağın korunmasına ve danışanın kendini güvende hissetmesine büyük önem verilmektedir.
Online danışmanlık, danışanlara zaman ve mekân esnekliği sağlarken, terapi sürecinin sürekliliğini de destekler. Gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleştirilen seanslar, güvenli iletişim altyapıları üzerinden yürütülür ve danışan bilgilerinin korunmasına özen gösterilir.
Ruhsal iyilik halini desteklemek, yaşam kalitesini artırmak ve psikolojik destek sürecine bulunduğunuz yerden devam edebilmek için online danışmanlık etkili ve ulaşılabilir bir çözümdür.
